Le Figaro · 24/05/2026 · Română
Preparați-vă la căldură sufocantă
Temperaturile ridicate loveau țara, punând trupurile la grea încercare.
Persoanele în vârstă, lucrătorii în exterior și cei expuși surselor de căldură sunt cele mai afectate.
Câteva gesturi bune pentru a sprijini valurile de căldură intense includ o bună hidratare, o alimentație echilibrată și luarea medicamentelor în funcție de nevoi.
Se recomandă să beți în medie 1,5 litru de apă pe zi și să limitați consumul de băuturi bogate în zahăr și cafeină.
Persoanele suferind de insuficiență cardiacă, boli neurodegenerative sau diabet trebuie să fie particular de prudente.
O dehidratare puternică poate determina complicații grave.
0 voti · 0 commenti
Commenti