Intenzivne toplejšine vplivajo na kakovost spanja in zanos.

Za zmanjšanje motnj, je pomembno, da se v stanovanju vzdržuje optimalna hladnost.

To se lahko doseže z odpiranjem prostorov, ko se temperature znižajo, z zapiranjem oknih, ko so preveč vroče, in z zaščito od sonca.

Te mere so posebej pomembne za ranljive populacije, kot so novorojenčki, starejši ljudje in delavci z prepirajočimi delovnimi časi.