Intenzívne teplé obdobie ovplyvňuje kvalitu spánku a uspávania.

Pre minimalizáciu zásahov je dôležité udržovať optimálnu chladnosť v bytoch.

Toto môže byť dosiahnuté prostredníctvom odvetrávania priestorov pri poklesnutí teploty, skrytie oken pri príliš horkých teplotách a ochrana otvorov pred slnečným žiarením.

Tieto opatrenia sú zvlášť dôležité pre zraniteľné skupiny obyvateľov ako sú novo narodené deti, staršie osoby a pracovníci v premenlivých pracovných režimoch.