Korkeat lämpötilat iskevät maata, haastavat kehon.

Vanhukset, ulkotöihin perehtyneet ja lämpölähteisiin altistuneet ovat erityisen vaarassa.

Tukea kuivuuden vaivoille saa juomalla riittävästi, syödä tasapainoisesti ja ottaa lääkkeet tarpeen mukaan.

Suositellaan juoda keskimäärin 1,5 litraa vettä päivässä ja vähentää suola- ja kofeiinipitoisten juomien kulutusta.

Sydänlihastulehdus, neurodegeneratiiviset sairaudet ja diabeetikot ovat erityisen varovaisia.

Voimakas dehydrataatio voi johtaa vakaviin komplikaatioihin.