Les températures élevées frappent le pays, mettant les corps à rude épreuve.

Les personnes âgées, les travailleurs en extérieur et ceux exposés à des sources de chaleur sont les plus touchés.

Les bons gestes à adopter pour supporter les vagues de chaleur intenses incluent une bonne hydratation, une alimentation équilibrée et la prise de médicaments en fonction des besoins.

Il est recommandé de boire en moyenne 1,5 litre d'eau par jour et de limiter la consommation de boissons riches en sucre et en caféine.

Les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque, de maladies neurodégénératives ou du diabète doivent être particulièrement prudentes.

Une forte déshydratation peut entraîner des complications graves.